Entrenamiento + Escalada
profesor: Francisco Betancourt
Entrenamiento enfocado en fuerza, resistencia y técnica para mejorar tu rendimiento en la escalada. Sesiones dinámicas que combinan ejercicios funcionales, agarre y movilidad para superar nuevos desafíos. Ideal para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados que buscan progresar de forma segura y efectiva. Contacto: +56 9 99861290
horario:
- Lunes a Viernes Entrenamiento + Boulder: 8:00 am a 10:00 am
- Lunes a Jueves Entrenamiento + Escalada Deportiva: 11:00 am a 13:00 hrs
- Lunes a Viernes Entrenamiento + Boulder: 18:00 hrs a 20:00 hrs
planes:
- Entrenamiento + Boulder 1 Clases: $8.000
- Entrenamiento + Deportiva 1 Clase: $9.000
- Entrenamiento + Escalada 4 Clases: $25.000
- Entrenamiento + Escalada 8 Clases: $35.000
- Entrenamiento + Escalada 12 Clases: $45.000
Calistenia
profesor: Pablo Cortés
Entrenamiento de calistenia enfocado en desarrollar fuerza, resistencia y control corporal utilizando el peso del propio cuerpo.
Mejora tu movilidad, coordinación y técnica a través de ejercicios progresivos adaptados a todos los niveles. Una forma dinámica y funcional de entrenar que te permite avanzar de manera segura hacia movimientos más complejos. Contacto: +56 9 76957351
horario:
- Miércoles: 7:30 pm a 8:30 pm
- Viernes: 7:30 pm a 8:30 pm
planes:
- Calistenia 1 Clase: $8.000
- Calistenia 4 Clases: $25.000
- Calistenia 8 Clases: $35.000